21天養(yǎng)成好習(xí)慣

文明之花開滿校園

21天，能改變我們什么？在行為心理學(xué)中，人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)，一個(gè)人的動作或想法，如果堅(jiān)持21天，就會變成一個(gè)習(xí)慣性的動作或想法。

嗨~桐年！你們知道嗎？一個(gè)行為，只要堅(jiān)持21天，就能成為習(xí)慣嗎？好習(xí)慣成就美好人生。從現(xiàn)在開始，讓我們一起向文明靠攏！我們呼吁各位家長和我們一起行動！

第20天

公交車上，一人打電話，全車人都聽得見;在圖書館、電影院等安靜場所大聲說話，旁若無人……無所顧忌的不文明行為讓人心生反感，也成為城市文明建設(shè)中的不和諧音符。公交車、超市、圖書館都是公共場所，市民在這些地方一定要注意自己的形象，講話更要注意方式方法，盡量輕聲細(xì)語。

在公共場所的言談舉止體現(xiàn)著一個(gè)人的文明素養(yǎng)。在公共場所大聲喧嘩，也許有些人是偶爾為之，并未意識到自己行為的不妥;也許對有些人而言已是一種多年的習(xí)慣難以改正。不論是哪一種，所造成的不良影響都是一樣的。

不同的場合有不同的規(guī)則，但最基本的規(guī)則就是遵守文明公約，不大聲喧嘩。公共場所不是自己的個(gè)人空間，每位市民都應(yīng)該提高自身文明修養(yǎng)，多一分自律，多一點(diǎn)公德心，輕聲細(xì)語，顧及別人的感受，這樣才能使我們的生活更安靜、更美好。當(dāng)你毫無顧忌滔滔不絕時(shí)，想一想你在他人心目中的形象，也許大聲喧嘩的習(xí)慣就會慢慢改掉。文明是一種習(xí)慣，文明始于細(xì)節(jié)，無論身在何地，我們理應(yīng)顧及別人的感受。喧嘩少一些，文明程度就高一些。

人生幸福在于

良好習(xí)慣的養(yǎng)成

播種行為

可以收獲習(xí)慣

播種習(xí)慣

可以收獲性格

播種性格

可以收獲命運(yùn)

少年的光芒

永遠(yuǎn)照耀著風(fēng)華學(xué)子

有一群閃亮的桐鄉(xiāng)少年

用心用情養(yǎng)成好習(xí)慣

爭做新時(shí)代文明少年

供稿：孔倩

編輯：張宇

審核：李丙輝